(תמונה אשראי: דירה Therapy)

ש: הארוסה שלי ואני מלמדים אחרי שעות הלימודים ולא מצליחים לארוחת ערב עד השעה 9:30 או 20:00. בגלל זה, אנחנו אוהבים להשתמש בתנור איטי, ולכן האוכל מוכן כאשר אנחנו מגיעים הביתה. זה היה נהדר במשך זמן מה, אבל אז החלטנו שאנחנו לא רוצים לאכול נתחי בשר גדולים מאוחר בלילה.

(בנוסף, אנחנו רוצים לאכול פחות בשר בכלל.)

ארוחות בישול איטיות צמחוניות הן קלות למדי, אבל הנה המלכוד: אני ללא גלוטן, והוא מנסה לרדת במשקל, אז אנחנו חותכים את הפחמימות. כל ספרי המתכון שלי לעזוב אותי עם סוגים שונים של תבשיל שעועית, ואפשר רק לאכול את זה כל כך הרבה פעמים. אנחנו משתוקקים למשהו לבבי אחרי יום עבודה קשה. אנחנו אוכלים חתיכת לארוחת בוקר וסלטים לארוחת צהריים. חשבנו לעשות את הארוחה הגדולה בארוחת הצהריים, אבל כאן במישיגן, חוזר הביתה בלילה מושלג לא קורא ארוחה קלה של סלט בסוף היום.

אנא עזור לנו למצוא מתכונים נטולי גלוטן, דל פחמימות, צמחונית ומילוי עבור ארוחה מהירה של בישול, לאחר עבודה (או תנור איטי).

נשלח על – ידי ג ‘ני

עורך: אני יודע שאתה לא רוצה יותר מדי מתכונים עם שעועית, אבל אני באמת אוהב את המתכון הזה עבור ירקות מתובלים חומוס תבשיל. זה יכול להיעשות בתוך סיר איטי ו זה בהחלט יכול לעמוד עד החורף מישיגן קר.

הקוראים, האם יש לך כל האהוב ללא גלוטן, נמוך carb, צמחוני, איטי, ארוחות תנור להציע?

שאלה הבאה?