큐: 나는 아마 씨를 많이 맺고있다. 나는 약 1 년 전에 비건 채식주의 자에게 소용돌이를 주었을 때 구입했다. 왜냐하면 나는 그것들이 음식에 오메가가 가득 찬 훌륭한 첨가물이라고 읽었 기 때문이다. 하지만 솔직히 나는 그 맛을 견딜 수 없다. 나는 오트밀, 빵, 그리고 다른 것들에 그것들을 첨가 해 보았는데, 항상 그들에게 맛을내는 것처럼 보인다! 내가 잘못하고 있나??

에 의해 전송 사라

편집자: 사라, 아마 씨앗이 썩은 냄새가 난 것 같아. 아마 씨앗과 기름을 아주 빨리 마실 수 있습니다. 씨앗 전체가 오래 지속되지만 냉장고에 보관하지 않은 경우와 1 년 이상 된 경우에는 더 이상 먹을 수 없습니다. 그들은 “떨어져”맛보면 안된다 – 좋은 아마 씨는 열매를 맺을 것이다.

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관련 항목 : 먹는 다섯 가지 방법 : 아마 씨앗

(이미지 : 머치의 구운 음식)