ש: אני כרגע עברה מ סטודנט גראד למשרד במשרה מלאה- goer וכאדם שאוהב לבשל, ​​אני מרגיש הארוחות שלי פחות סיפוק ממה שהם היו פעם בשל חוסר זמן.

הצלחתי למצוא דרכים לבשל ארוחות צהריים וארוחות צהריים, אבל ארוחת הבוקר היא קצת בעיה. אני אוכל דייסת שיבולת שועל כל יום כי זה בריא ובריא (אני מכינה סיר גדול ביום ראשון בלילה) ומעליה כפית של חמאת בוטנים.

האם יש לך ארוחת בוקר מהירה, מתובלת, שאני יכולה להכין בבוקר (לא הרבה מאפין או ממתקים).

נשלח על – ידי קאט

עורך: קאט, להתחיל עם אלה rotups:

• 10 ארוחות בוקר חמות לבקרים קרים ועסוקים
• 10 Make-Ahead ארוחת בוקר כדי להתחיל את יום חופש

כמו כן, ניסית מרק מיסו ואורז? זה ארוחת בוקר בסגנון יפני מאוד, וזה יכול להיות כל כך מזין ומילוי. גם מרק וגם אורז ניתן להתקדם וחימם במהירות בבוקר או אפילו מועבר תרמוס.

הקוראים, מה עוד היית מציע?

שאלה הבאה?

Related: Make-Ahead ארוחת בוקר מתכון סקירה: Clafoutis שיבולת שועל (בתמונה לעיל)

(תמונה: פיית ‘דוראנד)