Bullet Journaling היא דרך לארגן את כל המחשבות, ההערות, היעדים והאירועים במקום אחד: מחברת. היוצר של המתודולוגיה, ריידר קרול, בא עם מערכת זו, כך, לאורך זמן, קל יותר לעקוב אחר ההתקדמות שלך, לשנות את הרגלי שלך, ובאופן כללי לקבל מאורגן יותר. אתה יודע, אז יש לך יותר זמן לעשות את הדברים שאתה באמת רוצה לעשות, אם זה לומד מיומנות חדשה או בישול יותר עם המשפחה שלך.

הבעיה עם הפעלת Bullet Journal היא שזה נראה מרתיע בהתחלה. אם אתה מחפש את ההשראה Bullet Journal על Instagram או Pinterest, מה שאתה מוצא הם מעוצבים להפליא דוגמאות מורכבות הכולל של מה שהם באמת לתוך זה הם עושים. עצם העובדה שאתה לא מחשיב את עצמך מספיק אמנותי כדי למשוך אחד מהם יכול להיות רוצח מוטיבציה עבור רוב.

“לפעמים, התכנון הופך להיות סוג של הסחת דעת, אם אתה מבלה 25 דקות לחשוב על איך אתה הולך לחשוב על הפרויקטים שלך”, אומר קרול. המפתח הוא לייעל את העיתון Bullet שלך ולמנוע את כל המחסומים הכניסה כי הם שומרים ממך רק מתחיל. “היומן שלך נועד להתפתח תוך כדי עבודה עם זה, אז אל תצפה שהראשון שלך יהיה מושלם”, הוא אומר. חוץ מזה, כל העניין הוא על ביצוע שינויים מצטבר, אז אתה לא רוצה לראות קצת התקדמות כמו שאתה הולך יחד?

בעוד Carroll התנגד המונח “קיצורי דרך” כאשר ביקשתי טריקים לעשות יומן קל, הוא עשה כמה הצעות להתחיל – ולשמור על עצמך מאורגן כמו שאתה הולך.

להתחיל: כיצד להשתמש יומן תבליט תוכנית ארוחה ולעקוב אחר תקציב המזון שלך, על פי הבורא

(אשראי תמונה: ג ‘ו Lingeman)

1. בהחלט לכלול את המדד.

גם אם אתה רק מתכנן יומן, נגיד, תקציב המכולת שלך, להשאיר מקום בחזית המדד. בדרך זו, כאשר יש לך מחשבות אקראיות אתה רוצה לשים לרשימות (ארוחות מועדפות למשפחה, ארוחות מהירות אתה יכול להרים ב 15 דקות, מתכונים לעשות עם פריטים המזווה בלבד) אתה יכול לשים את הרשימה ואת מספר העמוד בחזית לחסוך זמן מחפש אותם מאוחר יותר.

2. להתנגד תבניות.

למרות שזה לוקח קצת יותר זמן במהלך ההתקנה (“זה באמת רק כארבע דקות!”, אומר קרול), להתעלם מכל הדפוסים שאתה רואה באינטרנט ולהתחיל את היומן שלך מאפס. תבניות רבות יש צורות נוספות ו-מילויים כי אתה מרגיש חובה להשתמש גם אם אתה לא ממש ממוקד עליהם. ואתה יכול בקלות ליפול מאחור.

(אשראי תמונה: ג ‘ו Lingeman)

3. לעשות קצת כל יום.

רק כמה דקות ביום הוא כל הצרכים שלך Bullet Journal. הנקודה היא פשוט לרשום דברים כמו שאתה חושב עליהם ולא לבזבז זמן לדאוג כיצד לארגן את זה – זה יהיה מאוחר יותר. “ברגע שאתה מקבל את העניין, כל השאר יוצר את עצמו”, אומר קרול.

4. נסה “השחלה”.

בדיוק כמו דוא”ל או דיון דיון קישורים שיחות דומות בעולם הדיגיטלי שלך, להתחבר כמו מושגים על ידי הכללת מספרי עמודים עבור רשימות קשורות באינדקס, ובתחתית הדף אתה עובד. שוב, זה יהיה לצמצם את הזמן שאתה מבלה מחפש רשימות אחרות שכבר כתבת.

5. קבע תאריך בסוף החודש.

החלק הארוך ביותר של Bullet Journaling הוא הגדרת בחודש הבא, אבל Carroll מבטיח שזה נהיה מהיר יותר. “זה לוקח בערך שתי דקות כדי להגדיר ברגע שאתה מקבל את העניין, אבל אחרי חודשיים או שלושה חודשים כי ההעברה החודשית היא כאשר הוא לוחץ”, הוא אומר. קח את ההזדמנות כדי לסקור את החודש הקודם ואת עשב מחוץ חלקים מיותרים של היומן שלך, ועד מהרה תוכל למצוא את צמצמו את כמות הסחת דעת ומספר אפשרויות העומדות בראש שלך. אז ברור שטח על לוח השנה שלך להתחייב אליו במקום לנסות לסחוט אותו לתוך יום עמוס.

האם אתה Bullet יומן? איך אתה חוסך זמן ועדיין ליצור מערכת המתאימה לך?