週にテーブルで夕食を食べることは、最高の時でさえも素晴らしいことです。あなたが忙しいスケジュールをジャグリングしているときに起こることは、ほとんど不可能に感じることができます。テイクアウトを注文したり、穀物を食べたり、パントリーを放牧したりするのを避けるため、私は確かに迅速かつ簡単なレシピの名簿に目を向けます.

ワンポットのタコスープからブラウンバターのパルメザンパスタまで、これらの22種類のレシピは、満足のいくディナーをしたいのに時間とエネルギーが不足しているときにバックポケットに必要なものです.

(画像提供:トップ:ジョー・リンガーマン、ボトム:ココ・モランテ)

驚くほどクイックミートとシーフードメイン

肉の幹やシーフードは、忙しい夜には問題にならないでしょう。あなたは調理方法(炒めるような)とスマートな食材(薄いチキンのカツレツのような)を使ってレシピに頼るだけです。.

  • フェンネルとレモンのローストチキン太もも
  • トマトと白豆のスパイシーエビエビ
  • ホウレンソウとジャガイモを入れたチキンソルトインポッカ
  • シートパン甘いサーモンとジャガイモ
  • シャルドとサプリメント入りのパプリカ – パルメザンフィッシュ
  • 簡単なローズマリー豚のチョップ
  • 焼かれたステーキ&フェタクリームソースのアスパラガス

簡単なワンポットチキンタコスープ

(画像クレジット:Joe Lingeman)

ウィークリーナイトフレンドリースープ

週末にゆっくりと煮込んだスープを保存します。今週の夜にやさしいラインナップは、冷凍トルテッリーニやロティサリーチキンのようなスマートなショートカットのおかげで、30分以内に集まります.

  • Rotisserie Chickenココナッツカレースープ
  • 簡単なワンポットチキンタコスープ
  • イタリアンソーセージとトルテリニスープ
  • 赤レンズ豆のスープ
  • Gingery Poachedエッグスープ

ブラックビーンナチョスを積んだ

(画像クレジット:Lauren Volo)

タコス、ケサディヤス、ビヨンド

トルティーヤのスタックで始まる食事は、完全に美味しいことが保証されています。ボーナス:あまりにも大騒ぎすることなく、すぐに一緒に来ることに頼ることができます.

  • クイックキャベツスローの魚タコス
  • ローストマッシュルームとポブラノタコス
  • チックペーダとチェダー・ケサディヤ
  • ほうれんそうと豆腐クシュタリアス
  • ブラックビーンナチョスを積んだ

ワンポットパスタプタネスカ

(画像クレジット:Lauren Volo)

パスタの快適さ

私は常にパスタリーの中で乾燥パスタを保つ5つの理由を見てください。私が料理のように感じることがなく、時計が刻々としているときでも、私はこれらのレシピのそれぞれを取り出すことができることを知っています.

  • ブラウンバターパルメザンパスタ
  • ワンポットパスタプタネスカ
  • レモンケーキパスタ
  • チキンソーセージとトマトを入れたGnocchi Skillet
  • みそバター麺